Primer plano del perfil de una mujer joven con piel propensa al acné, que muestra imperfecciones y brotes visibles en la mejilla y la línea de la mandíbula.

Cómo tratar los granos alrededor de la boca

Mostrar más

Los granos es una alteración frecuente de la piel que ocurre cuando los poros se bloquean por grasa, bacterias o acumulación de células muertas. Puede presentarse en diferentes zonas, pero suele aparecer con mayor frecuencia en el rostro, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros, donde la piel produce más sebo.

En algunas personas, los granitos aparecen principalmente alrededor de la boca. Esto puede estar relacionado con el estrés, dormir menos de lo necesario, los cambios hormonales, algunos productos faciales o tocarse la cara varias veces durante el día. En Eucerin acompañamos el cuidado de tu piel con información clara para ayudarte a reconocer qué puede estar causando estos brotes.

¿Qué puede provocar granitos alrededor de la boca?

Los granitos en esta zona pueden deberse a varios factores, desde cambios hormonales hasta hábitos de higiene o alimentación. Entre los más comunes están:

Cambios hormonales

Durante la pubertad, la menstruación, el embarazo o la menopausia, las hormonas pueden hacer que la piel produzca más grasa de lo habitual. Cuando ese sebo se mezcla con células muertas y queda atrapado en los poros, pueden aparecer brotes alrededor de la boca.

Comer productos azucarados con frecuencia puede aumentar el riesgo de presentar brotes de granos.

Restos de comida y bebidas

Alimentos como pan blanco, dulces, bebidas azucaradas, lácteos, chocolate, comidas procesadas o alimentos muy grasosos pueden influir en la aparición de granos, ya que pueden afectar la insulina, las hormonas y los procesos inflamatorios del cuerpo.

Tocarse el rostro

Apoyar la barbilla en las manos o tocarse la cara varias veces durante el día puede trasladar bacterias e irritantes a la piel. Esto puede generar inflamación y favorecer la aparición de granitos alrededor de la boca.

Estrés

El estrés puede activar la liberación de hormonas como el cortisol, que aumentan la producción de grasa en la piel. Este exceso de sebo puede obstruir los poros y provocar brotes. Por eso, a este tipo de granos se le conoce habitualmente como granos por estrés.

Productos de cuidado facial

Algunas fórmulas para el rostro pueden incluir ingredientes comedogénicos capaces de tapar los poros. Además, los perfumes, exfoliantes intensos o productos demasiado grasos pueden irritar las zonas sensibles cercanas a la boca y contribuir a la aparición de brotes.

Falta de descanso

No dormir lo suficiente puede alterar el equilibrio hormonal. Estos cambios pueden reflejarse en la piel y aumentar la posibilidad de que aparezcan granos.

Maquillaje antiguo o poco limpio

El maquillaje vencido o mal higienizado puede causar granitos alrededor de la boca por la acumulación de bacterias, aceites e irritantes. Los productos aplicados cerca de esta zona pueden contaminarse con el uso constante, especialmente si se manipulan con dedos, aplicadores o brochas que no están limpios.

Limpia tus brochas y esponjas de maquillaje con regularidad para ayudar a evitar brotes alrededor de la boca.

Instrumentos musicales

Quienes tocan instrumentos de viento con contacto directo en la boca, como trompeta, tuba o saxofón, pueden notar más brotes en la zona del mentón. La fricción, la saliva y la humedad acumulada pueden obstruir los poros. Mantener limpia la boquilla y lavar el rostro después de tocar puede ayudar a reducir la aparición de granos en esta área.

Sudor

El sudor puede favorecer los granitos alrededor de la boca porque se mezcla con grasa, suciedad y bacterias. Al secarse, puede dejar residuos que irritan la piel. Lavar el rostro después de sudar y evitar tocarlo durante el día puede ayudar a prevenir nuevos brotes.

Correas del casco

Las correas del casco pueden provocar granitos en la barbilla al atrapar sudor, grasa y suciedad contra la piel. El roce continuo también puede aumentar la irritación y la inflamación. Para reducir este efecto, es importante limpiar la piel con frecuencia y ajustar las correas de forma cómoda, sin demasiada presión.

¿Qué tipos de granos aparecen alrededor de la boca?

Los brotes alrededor de la boca no siempre se ven ni se sienten igual. Existen distintos tipos de granos en esta zona, cada uno con señales específicas y necesidades de cuidado diferentes.

Puntos blancos alrededor de la boca, o comedones cerrados

Los puntos blancos, conocidos también como comedones cerrados, se producen cuando los poros de la barbilla o del contorno de la boca se bloquean con sebo, bacterias y células muertas. Suelen aparecer como pequeñas elevaciones blancas o del color natural de la piel.

En pieles claras, pueden tener un centro blanquecino o pálido, acompañado a veces de un leve enrojecimiento. En tonos de piel más oscuros, el área cercana puede verse más oscura o con una tonalidad morada. Habitualmente, los puntos blancos son menos inflamatorios que otros brotes y no suelen dejar cicatrices.

Puntos negros alrededor de la boca, o comedones abiertos

Los puntos negros, también llamados comedones abiertos, son pequeños puntos oscuros que pueden verse planos o ligeramente levantados. La piel alrededor generalmente mantiene su apariencia habitual, mientras que el centro del poro se ve más oscuro.

Se originan cuando el poro o folículo piloso se obstruye por grasa y células muertas. Aunque se parecen a los puntos blancos, los puntos negros permanecen abiertos en la superficie, lo que marca la diferencia entre ambos.

Pápulas

Las pápulas son pequeñas lesiones elevadas que pueden variar de tamaño y presentar tonos rojos, rosados o morados. Se forman cuando los poros se inflaman debido a bacterias, fricción o irritación.

Por lo general, tienen una textura firme y pueden sentirse sensibles, con picazón o molestia. A diferencia de otros tipos de granitos, normalmente no contienen pus. Estas lesiones inflamadas pueden ser más reactivas y estar vinculadas con brotes más marcados alrededor de la boca, conocidos como dermatitis perioral.

Cómo tratar los granitos alrededor de la boca

Para tratar los brotes alrededor de la boca, es importante combinar una rutina de cuidado adecuada, hábitos saludables y, cuando sea necesario, la evaluación de un especialista. Los productos para piel con tendencia a imperfecciones ayudan a controlar el exceso de sebo, hidratar sin obstruir los poros y calmar la irritación.

El cuidado correcto puede ayudar a reducir la aparición de nuevos brotes, mejorar la textura de la piel, minimizar marcas visibles y acompañar una piel con apariencia más sana.

Limpieza suave y frecuente

Limpiar el rostro de forma suave y regular es fundamental para tratar granitos en la barbilla, ya que permite retirar grasa, suciedad y bacterias sin causar irritación.

Un limpiador suave y no comedogénico ayuda a conservar un nivel adecuado de hidratación mientras mantiene los poros limpios. Esto puede ser de gran ayuda para reducir la aparición de brotes en una zona sensible como el contorno de la boca.
Eucerin DermoPure Gel Limpiador Purificante es una alternativa adecuada para ayudar a tratar los signos de granos alrededor de la boca y en la barbilla. Este limpiador suave y eficaz contiene ácido salicílico, que ayuda a limpiar los poros y disminuir la inflamación, junto con ácido láctico, que contribuye a exfoliar suavemente y mejorar la textura de la piel. Su fórmula sin jabón y no comedogénica ayuda a evitar que los poros se obstruyan, por lo que puede utilizarse a diario, incluso en piel con tendencia acneica. Al limpiar de forma efectiva y cuidar la hidratación, favorece una piel con aspecto más claro y sano.

Exfoliación con AHA, PHA y ácido salicílico

La exfoliación es clave para ayudar a tratar los granitos en la barbilla, ya que remueve las células muertas de la superficie de la piel y evita que tapen los poros. Cuando los poros se bloquean, la grasa y las impurezas pueden acumularse, lo que puede favorecer la inflamación y la aparición de nuevos brotes.

Los productos exfoliantes con AHA, PHA y ácido salicílico pueden ayudar a retirar células muertas, desobstruir los poros y mejorar la textura de la piel, apoyando el cuidado de la piel con tendencia a imperfecciones alrededor de la boca.

Eucerin DERMOPURE CLINICAL Exfoliante Purificante es una opción adecuada para complementar el cuidado de los granitos alrededor de la barbilla. Su fórmula con AHA, PHA y ácido salicílico ayuda a eliminar células muertas y a desobstruir los poros, contribuyendo a reducir impurezas y prevenir nuevas imperfecciones. Está desarrollado para piel propensa a imperfecciones, piel grasa y piel sensible.

Una exfoliación regular y bien realizada puede ayudar a que la piel se vea más suave, uniforme y con una textura más refinada. Conoce más sobre cómo exfoliar correctamente la piel.

Protector solar libre de aceite

Si tienes brotes o granitos frecuentes alrededor de la boca, usar un protector solar libre de aceite es un paso importante en tu rutina. Este tipo de producto ayuda a evitar que los poros se tapen, lo que puede disminuir la aparición de granos. Un protector solar no comedogénico y oil-free protege contra los rayos UV sin añadir grasa ni generar irritación, ayudando a cuidar zonas sensibles como la barbilla y el contorno de la boca.

Eucerin toque seco fps 50 plus está formulado para piel grasa y con tendencia acneica. Contiene ingredientes como licochalcona, que ayuda a calmar la inflamación; ácido salicílico, que contribuye a limpiar los poros; y glicerina, que entrega hidratación. Es una alternativa adecuada para rutinas diarias de piel con tendencia a imperfecciones, ya que ayuda a prevenir marcas post-granos e irritación en áreas delicadas.

Alimentación saludable

Una dieta equilibrada puede ayudar a mejorar los brotes en la barbilla porque contribuye a disminuir la inflamación, apoyar el equilibrio hormonal y mantener la piel saludable. Es recomendable incluir alimentos ricos en antioxidantes, como frutos rojos, espinaca y zanahoria, además de vitaminas A, C y E, y minerales que favorezcan la recuperación de la piel. Los omega-3, presentes en pescados como salmón y caballa, y en semillas de linaza, también pueden ayudar a reducir la inflamación.

Consulta a un dermatólogo

Acude a un dermatólogo si los granos no mejoran con productos de venta libre, si los brotes son dolorosos o severos, o si dejan cicatrices. También es importante pedir orientación si tienes inflamación, enrojecimiento persistente o dudas sobre qué tratamiento puede funcionar mejor según tu tipo de piel.

Cómo prevenir los granitos alrededor de la boca

Evita tocar o apretar los granitos. Manipular las imperfecciones puede irritar más la piel, aumentar la inflamación y hacer que el brote tarde más en mejorar.

Estas medidas pueden ayudar a prevenir los brotes en el contorno de la boca:

Rutina de cuidado para piel con imperfecciones

Mantén una rutina regular que incluya limpieza suave, exfoliación, hidratación y protector solar. Prefiere productos libres de aceite, no comedogénicos y adecuados para piel con tendencia acneica.

Evita tocar tu rostro

La piel alrededor de la boca y la barbilla puede producir más sebo y ser más vulnerable a los brotes. Mantener esta zona limpia y evitar tocarla con frecuencia ayuda a reducir la transferencia de bacterias.

Controla el estrés y mantén una buena hidratación

Manejar el estrés es importante para prevenir brotes alrededor de la boca, ya que puede provocar cambios hormonales que aumentan la producción de grasa en la piel. Beber suficiente agua también ayuda a mantener la piel en mejores condiciones, al apoyar su barrera natural y evitar la resequedad, que puede contribuir a un exceso de sebo.

Cambia las fundas de almohada con regularidad

Para ayudar a evitar granitos alrededor de la boca o en la barbilla, conviene cambiar la funda de la almohada de forma frecuente. Esta puede acumular suciedad, grasa, sudor y bacterias que se transfieren al rostro durante la noche, obstruyen los poros y favorecen los brotes.

Cambiar la funda con frecuencia, idealmente una vez a la semana, puede contribuir a mantener la piel más limpia y a reducir la aparición de granos cerca de la boca.
A woman is touching her chin
El uso regular de productos para el post-granoos ayuda a prevenir futuros brotes.

Tratamiento post-granos

Seguir una rutina post-granos adecuada ayuda a mejorar la salud general de la piel y a disminuir el riesgo de nuevos brotes. Los tratamientos post-granos pueden apoyar la recuperación cutánea, mejorar la textura y ayudar a evitar que aparezcan nuevas imperfecciones.

Los productos Eucerin DERMOPURE CLINICAL se complementan para ayudar a prevenir los brotes, mientras reducen la apariencia de las marcas post-granos. Eucerin Gel Limpiador Concentrado Dermopure Clinical limpia suavemente y ayuda a destapar los poros, mientras que Eucerin Dermopure Clinical Triple Action apoya la recuperación de la piel y ayuda a reducir imperfecciones con ingredientes como ácido salicílico y licochalcona. En conjunto, favorecen una piel con apariencia más clara, uniforme y saludable. Conoce más sobre cómo reducir las marcas de granos.

Eucerin DERMOPURE CLINICAL

Artículos relacionados