Cuidando la piel

Una pauta efectiva para el cuidado facial comienza con una limpieza y tonificación concienzudas aunque suaves con objeto de:

• Eliminar la suciedad, el sudor, la grasa y el maquillaje sin resecar la piel.
• Preparar la piel para su pauta de cuidado facial. Los valiosos componentes de los productos para el cuidado facial se absorben de manera más eficiente cuando se aplican sobre piel limpia.

Hay dos pasos principales para una pauta de limpieza concienzuda: una emulsión o un gel limpiador seguido de un tónico. Si utiliza maquillaje de ojos, es aconsejable añadir un desmaquillante suave  de ojos como tercer paso en la pauta de limpieza.

• Los geles limpiadores deben eliminarse mediante un enjuague minucioso con agua tibia. Evite el uso de agua demasiado caliente, especialmente en la piel sensible, dado que las temperaturas extremas pueden causar irritaciones.
• Las Emulsiones limpiadoras se aplican y eliminan con una gasa  de algodón y no necesitan agua. No obstante, si lo prefiere puede eliminar suavemente la emulsión limpiadora con agua tibia.
• Los productos tres en uno proporcionan una combinación cómoda de limpiador, tónico y desmaquillante de ojos. Sin embargo, los mejores resultados se obtienen siempre utilizando el limpiador, el tónico y el desmaquillante de ojos por separado. Los limpiadores del tipo tres en uno deben aplicarse frotando suavemente una gasa  de algodón por toda la cara y la zona del contorno de los ojos.

Cuando la función de la barrera cutáne se debilita, su sensibilidad aumenta y es más propensa a la sequedad y la irritación.

Lea más acerca de la estructura de la piel.

Limpiadores

Elija un limpiador que:

• Sea suave sobre su piel sin resecarla
• Haya sido formulado para su tipo y problema cutáneos específicos
• Haya sido probado concienzudamente y sea, en condiciones ideales, compatible con la piel sensible

Un buen cuidado cutáneo implica cuatro pasos básicos: limpiar, tonificar, cuidar y proteger

Los productos para el cuidado deben hidratar y nutrir la piel. La hidratación no sólo incrementa el contenido en agua de la piel sino que protege y estimula la descamación ordenada (el proceso por el cual la piel desprende células muertas), dejando una percepción de piel lisa, suave y confortable. Numerosos productos para el cuidado también abordan y tratan problemas específicos. 

Problemas cutáneos específicos, como envejecimiento, hiperpigmentación y acné pueden tratarse eficazmente con productos para el cuidado especial que contienen una concentración elevada de ingredientes activos. Estos productos para el cuidado especial se presentan a menudo en formato de concentrado o serums.

• La medicación tópica prescrita por un dermatólogo para tratar procesos como el acné o la dermatitis atópica debe aplicarse del mismo modo que un producto para el cuidado especial: de entrada siempre suavemente sobre la piel limpia antes de la aplicación de la crema de día o de noche. Debe permitirse que los productos para el cuidado especial se absorban en la piel durante un par de minutos antes de aplicar un producto para el cuidado de día o de noche.
• Si está usted utilizando un producto para el cuidado especial debe permitir que se absorba durante un par de minutos antes de aplicar una crema de día o de noche. Si su piel no necesita ningún producto para el cuidado especial, la crema de día o de noche debe aplicarse directamente sobre la cara limpiada concienzudamente.

Una limpieza diaria concienzuda pero suave y un buen cuidado hidratante ayudarán a mantener su piel sana. Los productos para el cuidado de la piel de calidad, elegidos para adaptarse al tipo de piel específico y al problema cutáneo, pueden proteger la piel facial frente a influencias externas agresivas, como el sol, los climas calientes y fríos y la contaminación atmosférica. También pueden contribuir a calmar la piel irritada, restablecer en ella un estado sano y evitar la aparición de enfermedades cutáneas.

La protección solar efectiva es una parte vital del mantenimiento de una piel sana y debe considerarse siempre como parte de su pauta diaria de cuidado facial. Esto tiene mucha importancia con la piel sensible o propensa al acné y, por lo tanto, más vulnerable a sufrir daños con la exposición al sol. Mientras que unos pocos minutos al día bajo el sol ayuda a la producción sana de vitamina D, la piel facial queda expuesta frecuentemente a varias horas de rayos UV. La sobreexposición a los rayos UV es la causa principal de envejecimiento prematuro de la piel. Por este motivo, la piel que vaya a estar expuesta debe ser protegida con un filtro solar.

Lea más acerca de rayos UV y protección solar y cómo el sol afecta a la piel facial.

Hay varios factores que tienen que tomarse en consideración cuando se elige el factor protector solar apropiado para su piel:

• Color de la piel (es decir, ¿su piel es más oscura o más clara? Las pieles claras son más sensibles a la exposición UV que las pieles más oscuras)
• Problema cutáneo
• Estación del año
• Nivel de exposición (en función de la zona climática en la que se encuentre)
• Duración de la exposición